+923015016898
supremeshilajit@gmail.com
شیلاجیت ایک قدرتی معدنی مرکب ہے جو عام طور پر پہاڑوں میں پایا جاتا ہے۔ اسے ہمالیہ، قراقرم، اور دیگر اونچے پہاڑی سلسلوں سے حاصل کیا جاتا ہے شیلاجیت قدیم طب میں ایک اہم مقام رکھتا ہے اور اسے مختلف جسمانی اور ذہنی بیماریوں کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ اس کا استعمال ہزاروں سالوں سے آیورویدک اور یونانی طب میں جاری ہے۔ آج کل، سائنس اور جدید تحقیق نے بھی شیلاجیت کے فوائد کو تسلیم کیا ہے۔
شیلاجیت کی کیمیائی ساخت
شیلاجیت میں 85 سے زیادہ معدنیات، فولک ایسڈ، ہیومک ایسڈ، اور دیگر قدرتی اجزاء شامل ہوتے ہیں۔ یہ تمام عناصر انسانی صحت کو بہتر بنانے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔
شیلاجیت کے فوائد
شیلاجیت کے فوائد مندرج ذیل ہیں
توانائی میں اضافہ
شیلاجیت جسم کو توانائی فراہم کرنے کے لیے مشہور ہے۔ یہ خلیوں کی توانائی پیدا کرنے کی صلاحیت کو بہتر بناتا ہے اور تھکن کو کم کرتا ہے۔
مدافعتی نظام کو مضبوط بنانا
شیلاجیت میں موجود معدنیات اور اینٹی آکسیڈنٹس مدافعتی نظام کو مضبوط بناتے ہیں، جس سے جسم بیماریوں کے خلاف لڑنے کی طاقت حاصل کرتا ہے۔
ذہنی صحت میں بہتری
ذہنی دباؤ اور اضطراب کے مسائل سے دوچار افراد کے لیے شیلاجیت ایک بہترین علاج ہو سکتا ہے۔ یہ دماغی خلیوں کو طاقتور بناتا ہے اور یادداشت کو بہتر کرتا ہے۔
جنسی صحت کے لیے مفید
شیلاجیت مردوں دونوں کی جنسی صحت کو بہتر بنانے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ یہ جسم میں ٹیسٹوسٹیرون ہارمون کی مقدار کو بڑھاتا ہے، جو مردانہ صحت کے لیے ضروری ہے۔
جوڑوں کے درد کا علاج
جوڑوں کے درد یا گٹھیا کے مسائل میں مبتلا افراد کے لیے شیلاجیت ایک قدرتی علاج ہے۔ یہ سوزش کو کم کرتا ہے اور جوڑوں کی لچک میں اضافہ کرتا ہے۔
قوت برداشت میں اضافہ
شیلاجیت کھلاڑیوں اور جسمانی محنت کرنے والے افراد کے لیے بہترین ہے کیونکہ یہ قوت برداشت میں اضافہ کرتا ہے۔
بڑھتی عمر کے اثرات کو کم کرنا
شیلاجیت میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس بڑھتی عمر کے اثرات کو کم کرنے میں مدد دیتے ہیں۔ یہ جلد کو تازگی بخشتا ہے اور جھریوں کو روکتا ہے۔
ذیابیطس کے مریضوں کے لیے فائدہ مند
شیلاجیت خون میں شوگر کی سطح کو متوازن رکھنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ یہ ذیابیطس کے مریضوں کے لیے ایک قدرتی معاون ثابت ہو سکتا ہے۔
ہڈیوں کو مضبوط بنانا
شیلاجیت کیلشیم کی مقدار کو بہتر بناتا ہے، جو ہڈیوں کی صحت کے لیے ضروری ہے۔ یہ ہڈیوں کی مضبوطی کو بڑھاتا ہے اور ان کی بیماریوں سے بچاتا ہے۔
خون کی کمی کا علاج
شیلاجیت آئرن کی سطح کو بڑھا کر خون کی کمی کو دور کرتا ہے۔ یہ ہیموگلوبن کی پیداوار کو بڑھاتا ہے اور خون کے سرخ خلیوں کی تعداد کو بہتر کرتا ہے۔
کولیسٹرول کے مریضوں کے لیے فائدہ مند
شیلاجیت میں اینٹی سوزش خصوصیات ہیں جو خون کی شریانوں کو نقصان سے بچاتی ہیں ، لپڈ پیروکسیڈیشن کو روک کر کولیسٹرول کی سطح کو بھی کم کرتی ہیں اور مجموعی طور پر دل کی صحت کو بہتر بناتی ہیں
شیلاجیت کا استعمال کیسے کریں؟
شیلاجیت کے استعمال کا آسان صحیح طریقہ یہ ہے
٭ 250-500 ملی گرام گرم پانی، دودھ یا چائے کے ساتھ استعمال کریں۔
٭ شیلاجیت کو صبح خالی پیٹ یا جسمانی سرگرمی سے پہلے کھائیں۔
٭ شیلاجیت کی کو لٹی برقرار رکھنے کے لیے اسے ٹھنڈی، خشک جگہ پر اسٹور کریں۔
بہترین نتائج کے لیے تجاویز
بہتر جذب کے لیے شیلاجیت کو خالی پیٹ لیں۔ *
بہتر فوائد کے لیے متوازن غذا اور باقاعدہ ورزش کے ساتھ شیلاجیت سپلیمنٹس کا استعمال کریں۔ *
مستقل مزاجی ایک اہم چیز ہے جو ہفتوں یا مہینوں میں باقاعدہ استعمال کے بہترین نتائج دیتی ہے۔ *
پاکستان میں شلا جیت خریدنے کےمقامات ۔
آپ پاکستان میں مستند شیلاجیت درج ذیل جگۂ سے خرید سکتے ہیں
مقامی جڑی بوٹیوں کی دکانیں: ہربل اور قدرتی علاج میں مہارت رکھنے والے اسٹورز میں دستیاب ہیں۔
آن لائن پلیٹ فارمز: ویب سائٹس جیسے قابل اعتماد (سپریم شیلاجیت) کی سائٹ۔
فارمیسی: کچھ فارمیسیوں میں برانڈڈ یا پیک شدہ شیلاجیت پاؤڈر ہوتا ہے۔
نتیجہ
شیلاجیت ایک قیمتی اور قدرتی خزانہ ہے جو انسان کی صحت کو بہتر بنانے کے بے شمار فوائد فراہم کرتا ہے۔ اگر اس کا صحیح اور معیاری استعمال کیا جائے- شیلاجیت کے فوائد جسمانی اور ذہنی صحت کے لیے ایک بہترین قدرتی علاج ثابت ہو سکتا ہے۔ تاہم، احتیاطی تدابیر اور ڈاکٹر کے مشورے کو مدنظر رکھنا ضروری ہے۔
